Comprendiendo las diferencias entre terapia familiar y mediación: ¿cuál es la opción adecuada para tu familia?
La terapia familiar y la mediación familiar son dos enfoques de intervención que se utilizan en situaciones de crisis o conflicto dentro de una familia.
La terapia familiar es un proceso terapéutico que busca evaluar, acompañar, orientar y tratar problemas o sintomatologías clínicas que presenta la familia como un todo. En este enfoque se trabaja con las dinámicas y pautas relacionales de los miembros de la familia, así como su historia y biografía, con el objetivo de entender y resolver conflictos subyacentes. La terapia familiar tiene un enfoque más amplio y profundo que la mediación, y busca promover cambios estructurales que permitan a la familia adquirir mayores recursos de afrontamiento tanto en momentos de crisis como para resolver conflictos emocionales o psicológicos subyacentes. La duración de la terapia suele ser mayor que la mediación, ya que se trata de un proceso más complejo.
Por otro lado, la mediación familiar se centra en la gestión y resolución de conflictos específicos y bien delimitados. Su objetivo principal es llegar a acuerdos y soluciones que sean adecuados para las partes involucradas. La mediación se enfoca en el presente y en el futuro, poniendo atención en los conflictos manifiestos y en aspectos concretos y prácticos. La mediación se lleva a cabo a través de un proceso de resolución cooperativa de conflictos, en el que se favorece la comunicación adecuada entre las partes y la toma de decisiones que consideren más adecuadas según sus necesidades mutuas. La duración de la mediación puede ser más breve que la terapia, y en algunos casos se puede utilizar como complemento de un proceso terapéutico general.
En resumen, mientras que la terapia familiar se enfoca en procesos terapéuticos profundos y estructurales que buscan resolver conflictos subyacentes, la mediación familiar se enfoca en la gestión y resolución de conflictos específicos y concretos a través de un proceso de resolución cooperativa de conflictos. Ambos enfoques pueden ser útiles en diferentes situaciones, y la elección de uno u otro dependerá de las necesidades y objetivos específicos de cada familia.
Centro de Salud y Bienestar Dialoga